Fragen mit dem Tag 'bmi'

Dies ist ein Fall, wo ich glaube, Wikipedia ist ein bisschen off. Sarcomeres und Sarcoplasm enthalten Energie-Reserven, einschließlich ATP und Glykogen speichert. Sie neigen dazu, mehr Platz, also Bodyb ...
16

Soll ich nehmen Creatin oder andere suppliments als Teil meiner cardio-boxing workout-routine?

Also ich bin 37 Jahre alt, software-Typ, der versucht, um/in Form bleiben. In der Vergangenheit habe ich eine Menge gemacht, was ich nennen würde "crossfit-Licht" - Typ ausüben. Vor allem Körpergewicht Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze, yoga, plank burpees, springen, etc. Sowas hat mich vom sein ein couch-potato zu weniger peinlich mein Hemd aus in der öffentlichkeit. Hinweis: ich bin genetisch pre entsorgt zu werden, sehr Dünn/Dürr. Selbst wenn ich meine schwersten, ich hatte gerade einen Bier ...
11.04.2011, 13:12:42