Fragen mit dem Tag 'toning'

Es ist eine Frage, wie gesättigt Ihr Körper ist mit der Kreatin-Phosphat. Offensichtlich, je mehr Sie verbrauchen, desto mehr gibt es für die Verwendung verfügbar ist. Es gibt jedoch eine Sättigung Punkt, wo Ihr Körpe ...
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Beste Pre-workout und post-workout-supplement, um zu helfen, Körper, sich zu erholen, sofort

Ich mache weighlifting für 5 Tage und 1 Tag cardio, aber ich auch tun abs Training, das Sie auf meiner Schulter Tag. Problem ist wenn ich cardio mache, dann bin ich nicht in der Lage zu tun, mit meiner vollen Stärke, die ich.e ich müde etwas zu früh nach Ausführung für 15 Minuten auf das Laufband und dann Radfahren für etwa 10 Minuten,Beinheben und-Brett usw. Andere als dieses problem ist denke ich nicht so, ich bin genügend protein, um meinen Körper und da ich bin nicht zu sehen, th Ergebnis, das ich sehen mö ...
13.04.2011, 21:25:16